| Brigitte Fitness - Die Vier Besten Programme für Bauch, Beine, Arme, Po | ||||||||||||||||||||||
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Täglich den Schweinehund überwinden • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME) Rezension bezieht sich auf: Brigitte Fitness - Die Vier Besten Programme für Bauch, Beine, Arme, Po (Audio CD) Für mich bietet die CD (bzw mp3) eine tolle Gelegenheit, täglich etwas für meine Fitness zu tun. Ich mache nicht immer alle Übungen, sondern suche mir 2-3 pro "Problemzone" aus. Das funktioniert sehr gut, denn pro Song gibt es eine neue Übung. Damit bleibt es auch ein bisschen abwechslungsreich und man ist mit einer halben Stunde dabei. So kann man täglich trotz langer Arbeitszeiten und Schweinehund etwas für sich tun. Im Schwierigkeitsgrad unterscheiden sich die Übungen zum Teil deutlich, aber das ist auch ganz gut für meine Zwecke. Je nach Laune und Fitness mache ich eher die anstrengenderen oder die leichteren. Manchmal wandel ich auch das eine oder andere ab. Ein wenig Aerobic/Ballett-Vorerfahrung kann sicherlich nicht schaden, wenn man das Booklet nicht hat (bei mp3-Download). Musikauswahl und Stimme der Sprecherin finde ich auch sehr angenehm. Eine Rezension von Ein Kunde vom 23. März 2010 | ||||||||||||||||||||||
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